Le saviez-vous?
Vous pensez tout savoir sur le sommeil et connaitre la plupart de ses mystères ? Détrompez vous , voici quelques faits sur le sommeil qui vont vous laisser bouche bée :
Irrépressible et contagieux, ce phénomène bien connu de tous reste mystérieux quant à son rôle physiologique. Le phénomène dure de 5 à 10 secondes : la bouche s’ouvre largement et l’air s’engouffre .Mais pourquoi le ronfleur ne se gêne pas lui-même ? Parce que le cerveau s’habitue aux bruits réguliers non associés à un danger. Le ronflement n’alerte donc pas la vigilance du dormeur, sauf s’il produit des grandes variations d’intensité.
Au manque de sommeil, qui entraine des troubles circulatoires. Or, c’est sous les yeux que la peau est la plus fine. Elle bleuit donc facilement sous l’effet de la dilatation des capillaires
Grâce à l’horloge biologique , qui programme l’augmentation de la capacité de stockage d’urine pendant le sommeil, via une protéine impliquée dans l’activité des cellules musculaires entourant la vessie .C‘est ce qu’ont récemment montré des chercheurs japonais chez la souris .Ceci expliquerait les accidents nocturnes chez les enfants , dont l’horloge biologique est immature...